「向精神薬、とくにベンゾ系のための減薬・断薬サポートノート」嶋田和子定価: ￥ 1,540#嶋田和子 #本 #BOOK #健康 #医学ブログ「精神医療の真実」を開設して7年。そのご縁でつながった多くの当事者の減薬・断薬体験談から本書は生まれました。本書執筆にあたってネットで募集した離脱症状緩和に関する智恵も満載。孤立しがちな減薬当事者が、少しでも安心して減薬・断薬に立ち向かうための手助けとなることを願って刊行。

ミニマム７週法＿向精神薬を慎重に減薬して回復する方法｜月崎時央 編集

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我が母 | 精神薬の離脱症状と共に暮らす日々の日記